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赌博pc是什么意思_家里孩子总是不好好吃饭?5个原因,看看孩子中了哪一招

2020-01-01 16:45:07 来源:admin

赌博pc是什么意思_家里孩子总是不好好吃饭?5个原因,看看孩子中了哪一招

赌博pc是什么意思,张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科

带孩子的过程中,估计吃饭这一环节让家长很是头疼,因为孩子常常会表现出不想吃,没有吃饭的意愿。即使家长连哄带骗,孩子也只吃下去一点点饭,喂一顿饭要花上一两个小时。折腾得家长也是够累,连连发出感叹,为什么喂孩子吃个饭也这么辛苦,真是太难了!

其实孩子不愿意吃饭,很多家长只会想到孩子难带,太皮。其实多数时候,孩子不吃饭的原因还得从我们身边找出,也许能轻松解决孩子“吃饭难”这个问题。

1、饭前饭后零食吃太多:现在的小孩子并不缺乏食物,反而是太多吃的了。除了正餐之外,家长还常会备有奶品,水果,一些甜食等用于哄喂孩子。而孩子本来就胃部小于成人,适合孩子吃的零食口味自然不会差,当在吃饭前孩子的肚子都已经吃饱的情况下,自然也就“没胃口”再吃饭了。

有些孩子被喂养出习惯,认为不吃饭,在饭后也有零食吃,所以在正餐的时候也不愿意多吃饭。在平时,家长给孩子吃零食应该考虑到正餐的饮食,减少孩子正餐之外的吃食摄取量,饿肚子的状态下自然吃饭也就吃得多。

2、吃太多甜食:嗜甜是孩子的天性,绝大多数孩子都喜欢吃甜食。像饮料、雪糕、巧克力等等高热量的甜食,因为糖分大量的摄入,血糖浓度升高。

饱食中枢兴奋则会抑制摄食中枢,没有饥饿感,孩子自然没有进食的欲望。家长自然也要限制孩子吃甜的量,不仅仅是困扰正常的三餐,对孩子的健康也有很大危害。

3、疾病相关:临床发现,厌食跟异嗜癖与体内缺锌有关,而有研究发现锌含量低于正常值的孩子,会因为味觉敏感度的下降会造成食欲减退。此外,像过度的追求营养,让孩子无节制的使用肉蛋奶,也会有损伤肠胃的风险,继而导致胃口不佳。

4、错误的进食引导:很多家长在见到孩子不愿意吃饭的时候容易发脾气,甚至采取惩罚的方法强迫孩子吃饭,长期以这种方式让孩子进食也会给孩子带来心理上的影响。

看到饭就会有“不好的记忆”产生心理厌恶,更不愿意进食。过分的关注、强迫孩子吃饭,可能会让孩子产生逆反的心理,并且也拒绝进食为“筹码”威胁家长。

5、不良的进食习惯:边吃边玩或者一边看电视,一边吃饭。有时候会沉迷于电视动画,饭凉了也不吃,非得看完。这种进食习惯最好从小戒除,家长在孩子进食的时候也不要逗弄、训斥孩子。

这会让大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶,影响食欲。此外,应该在固定的时间让孩子吃饭,且固定好吃饭时间,以保持良好的肠胃消化规律。也有助于孩子形成,到了某个时间点,就该吃饭了的意识。

小孩子不愿意吃饭的原因有很多,有些家长根本就没有往这方面去想。不过多数时候,孩子都是没有饥饿感或不良进食习惯才不想吃饭,家长可以从以上几个方面调整改善,正确引导。

当发现孩子又哭又闹时,先不要责骂孩子,应细心询问孩子有无不适情况,发现问题及时就诊治疗、改善。#医联媒体超能团##清风计划##健康科普大赛#

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